Maria Nawrot

Zaćma tematem wystawy na Dworcu Głównym

Zaćma – choroba o wielu twarzach. Pacjenci po operacji usunięcia zaćmy prezentują swoje historie w formie wyjątkowej wystawy na Dworcu Głównym  we Wrocławiu Aż 93% osób powyżej 60. roku uważa, że zaćma miałaby negatywny wpływ na ich życie codzienne, 90%, że ograniczyłaby ich niezależność, a 80% – że chorując na zaćmę stałoby się ciężarem dla swojej rodziny [1].  Na szczęście zaćma jest schorzeniem pełni uleczalnym. Leczenie zaćmy odbywa się wyłącznie chirurgicznie, a tuż po nim pacjent może cieszyć się wzrokiem równie dobrym, a czasem nawet lepszym, jak przed pojawieniem się choroby. Jak wygląda życie pacjentów z zaćmą i jak może zmienić się po jej chirurgicznym usunięciu? Na to pytanie odpowiadają bohaterowie unikatowej wystawy prezentującej historie osób, które przeszły operację usunięcia zaćmy. Wystawa jest elementem ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej „Lepszy wzrok, lepsze życie”  i będzie ją można obejrzeć na Dworcu Głównym we Wrocławiu w dniach 8 – 16 sierpnia 2018 roku. Organizatorem kampanii „Lepszy wzrok, lepsze życie” jest firma Alcon Polska, a jej partnerami: Instytut Praw Pacjenta i Edukacji Zdrowotnej, Polski Związek Niewidomych, Federacja Pacjentów Polskich oraz Polskie Towarzystwo Okulistyczne. Polacy w wieku 60-75 lat pozytywnie oceniają swoje doświadczenia związane z okresem emerytury [2]. Wielu z nich preferuje aktywne formy spędzania czasu takie jak pielęgnacja ogródka, zajmowanie się wnukami czy uprawianie sportu. Jednak zaburzenia wzroku mogą negatywnie wpłynąć na komfort życia i przeszkodzić w wykonywaniu codziennych czynności oraz realizacji pasji. Jedną z najczęstszych chorób oczu u osób w wieku 60+ jest zaćma. Jej głównymi symptomami jest pogorszona ostrość widzenia, utrata intensywności barw oglądanego obrazu, a w konsekwencji coraz częstsza potrzeba wymiany szkieł korekcyjnych na mocniejsze. Od kilku lat wzrok się robił coraz gorszy i widziałem, tak jakby za mgłą. Jak ktoś stał z prawej strony, to czasem trudno było mi rozpoznać, czy przeczytać jakiś napis. Coraz gorzej było też z oglądaniem telewizji. No i przestałem grać w ping-ponga, co było moją pasją –  tak wspomina pierwsze objawy zaćmy pan Eugeniusz, jeden z bohaterów wystawy. Zaćma – tu nie ma miejsca na mity Operacja usunięcia zaćmy, która jest jedynym sposobem wyleczenia choroby, jest również jednym z najczęściej wykonywanych zabiegów na świecie. Niestety wciąż wśród pacjentów i społeczeństwa krąży wiele mitów dotyczących tej choroby. Aż 39% badanych, nadal uważa, że możliwe są inne metody leczenia [3]. Jako alternatywne metody wskazywano na kurację witaminową bądź farmakologiczną.  Co piąty badany uważa, że z operacją usunięcia zaćmy należy poczekać, aż choroba „dojrzeje” [4]. Eksperci natomiast zgodnie podkreślają, że należy jak najbardziej ograniczyć czas oczekiwania na zabieg, ponieważ usunięcie zaćmy jest wtedy prostsze i mniej inwazyjne dla oka chorego. Dodatkowo skraca się czas rekonwalescencji i pacjent może szybko wrócić do swoich codziennych zajęć.  Zaraz po operacji mogłam dostrzec jaka to jest zmiana. Od razu widziałam lepiej. Oczywiście musiałam przychodzić na kontrolę, a przez pierwszy okres aplikować sobie różne krople, ale nic mnie nie bolało. Ani sama operacja nie była stresująca, ani rekonwalescencja.  Miałam operowane oboje oczu – z dwutygodniową przerwą i już w krótkim czasie mogłam z powrotem wrócić do pracy – dodaje pani Alina, która przeszła operację zaćmy w 2017 roku. Rozwiązanie szyte na miarę potrzeb Podczas operacji zaćmy usuwana jest zmętniała naturalna soczewka oka i wszczepiana sztuczna soczewka wewnątrzgałkowa, dobrana do potrzeb pacjenta na podstawie dokładnie obliczonych parametrów układu wzrokowego. Wybór soczewki, która zostanie wszczepiona podczas operacji usunięcia zaćmy to wybór na całe życie. Dlatego warto przeanalizować swoje oczekiwania związane z leczeniem i poszukać rozwiązań, które będą najlepiej na nie odpowiadać. Soczewki wewnątrzgałkowe wykonane z dobrej jakości materiału hydrofobowego i wyposażone w odpowiednie filtry (UV i filtr światła niebieskiego), są w stanie nie tylko przywrócić dobrą ostrość widzenia, ale też chronić wzrok po operacji. Soczewki najnowszej generacji – wieloogniskowe i toryczne – pozwalają dodatkowo na skorygowanie wad wzroku takich jak nadwzroczności, krótkowzroczność, prezbiopia i astygmatyzm. Umożliwiają osobom po operacji zaćmy funkcjonowanie bez żadnych okularów, co bardzo pozytywnie wpływa na jakość życia. Pan Grzegorz, kolejny bohater wystawy, tak opisuje wrażenia po operacji usunięcia zaćmy ze wszczepieniem soczewek wieloogniskowych: Po zdjęciu opaski, po operacji pierwsze co zrobiłem, jak już wiedziałem, że widzę – było wyjęcie dowodu. PESEL widziałem jak na dłoni. I to bez okularów. To było jak cud. Oprócz niewątpliwego ułatwienia w wykonywaniu mojej pracy doceniam jeszcze to, że pozwoliło mi to znowu jeździć na motorze. [1] Badanie w ramach kampanii „Lepszy wzrok, lepsze życie”. Dane z badań własnych Alcon. Styczeń 2017 [2] Badanie opinii i postaw osób starszych ze szczególnym uwzględnieniem problemów związanych z chorobami wzroku, ARC rynek i Opinia 2017 [3] j.w. [4] Badanie w ramach kampanii „Lepszy wzrok, lepsze życie”. Dane z badań własnych Alcon. Styczeń 2017.

Zaćma tematem wystawy na Dworcu Głównym Dowiedz się więcej »

Jubileuszowa, 10. edycja Dni Seniora – Wrocław 2018!

Jesień we Wrocławiu zapowiada się dla seniorów bardzo interesująco. Przede wszystkim rusza moc atrakcji w związku z Dniami Seniora – Wrocław 2018. To blisko 200 wydarzeń – spotkań, wykładów, spacerów, warsztatów, potańcówek, badań, pokazów, zmagań sportowych, koncertów muzycznych i występów teatralnych w całym mieście! Od 14 września do 7 października Wrocławiem rządzić będą seniorzy. W tym czasie, jak co roku, odbędzie się szereg imprez dedykowanych najstarszym mieszkańcom naszego miasta i ich rodzinom. Święto Seniorów tradycyjnie zainaugurowane zostanie Marszem Kapeluszy, zwieńczonym biciem Rekordu Polski w kategorii: największa liczba kapeluszy w jednym miejscu (Plac Nowy Targ). O godzinie 11.00 Królowa i Król Seniorów otrzymają symboliczne klucze do bram miasta, a Kapituła składająca się z członków Wrocławskiej Rady Seniora po raz trzeci ogłosi laureatów i przyzna statuetki „Przyjaciel Seniorów” osobom zaangażowanym w działania na rzecz osób starszych we Wrocławiu. Nie zabraknie także rozstrzygnięcia konkursów – głównego, na „Najciekawszą stylizację historyczną”, fotograficznego, pod hasłem „Pasje i zainteresowania seniorów” i międzypokoleniowego, na najdłuższe wąsy i włosy. Na zakończenie Inauguracji wrocławskich Dni Seniora zaplanowany został koncert zespołu Czerwone Gitary, który zamyka pierwszy dzień tegorocznych Dni Seniora. Po szczegółowy harmonogram zapraszamy we wrześniu do Wrocławskiego Centrum Seniora na pl. Dominikański 6, a także na naszą stronę internetową www.seniorzy.wroclaw.pl, gdzie na bieżąco informujemy o tym, co zaplanowaliśmy. W roku 2018 w ramach Dni Seniora odbędą się między innymi: Targi Senioralne (16 września, godz. 10.00, Strefa Kultury Wrocław) Przegląd Kapel Ludowych i Folklorystycznych (16 września, godz. 12.00, Strefa Kultury Wrocław) Dzień Seniora w Dolnośląskiej Szkole Wyższej (21 września, godz. 15.00, Dolnośląska Szkoła Wyższa) Przegląd Amatorskich Chórów Senioralnych (24 września, godz. 10.00, podwórko Teatru Muzycznego Capitol) Akademia Zdrowia Seniora (28 września, godz. 10.00, Dolnośląska Szkoła Wyższa) Przegląd Małych Form Teatralnych i Kabaretów (2 października, godz. 10.00, Centrum Kultury Agora) Igrzyska Sportowe Senioriada (różne daty i różne lokalizacje Wrocławia)

Jubileuszowa, 10. edycja Dni Seniora – Wrocław 2018! Dowiedz się więcej »

Świdnicki Festiwal Filmowy SPEKTRUM

Szanowni Państwo, trzy miesiące – dokładnie tyle dzieli nas od rozpoczęcia czwartej edycji Świdnickiego Festiwalu Filmowego SPEKTRUM, podczas którego udamy się we wspólną podróż po najlepszych filmach wyprodukowanych w ostatnim czasie. Na wspólne seanse zapraszamy znów w listopadzie – tym razem termin Festiwalu przypada na 6-10 listopada 2018 r. Już teraz warto zapisać tę datę w kalendarzu! Jakich niespodzianek możemy spodziewać się w związku z wydarzeniem? Niezmiennie w programie pojawi się Konkurs Główny, w którym zobaczymy filmy starannie wyselekcjonowane spośród nagradzanych na najważniejszych festiwalach: w Wenecji, Berlinie czy w Cannes. Jurorem tej kategorii pozostanie wyłącznie publiczność SPEKTRUM. Zmiany nastąpią natomiast w ramach Konkursu Polskich Filmów Krótkometrażowych. Do walki o nagrodę stanie dziesięć filmów zaproszonych przez organizatorów, które zostaną poddane ocenie. Nagrodę przyzna jury konkursowe obecne na Festiwalu po raz pierwszy. Zwycięzca otrzyma nagrodę finansową w wysokości 5000 zł i statuetkę. Przypomnijmy, że w poprzednich latach publiczność świdnickiego festiwalu za najlepsze krótkie metraże uznała „Świetne wieści” Kuby Gryżewskiego (2016) i „Milczenie polskich owiec” Macieja Stuhra (2017). Wśród pełnych metraży wygrywały kolejno: „Noc Walpurgi” Marcina Bortkiewicza (2015), „Ja, Daniel Blake” Kena Loacha (2016) i „Twój Vincent” Doroty Kobieli oraz Hugh Welchmana (2017). SPEKTRUM w tym roku wyjdzie również poza salę kinową zlokalizowaną w Świdnickim Ośrodku Kultury. Dodatkowa przestrzeń na pokazy filmowe zostanie zaadaptowana w Galerii Fotografii. Co się z tym wiąże – czas festiwalowy będzie bardziej intensywny, a program rozszerzony o dodatkowe seanse. W listopadzie do Świdnicy powrócą również spotkania z wirtualną rzeczywistością, które widzowie znają już z poprzednich edycji Międzynarodowego Festiwalu Filmów Dokumentalnych Okiem Młodych. Tym razem przegląd Czasoprzestrzenie VR zostanie pełnoprawną sekcją programu SPEKTRUM. Publiczność może liczyć na nowości i kolejną dawkę wyjątkowych doświadczeń. Niezapomnianych momentów podczas Festiwalu będzie oczywiście więcej – nie zabraknie wielu spotkań ze znakomitymi gośćmi, niezwykłymi wydarzeniami towarzyszącymi, a przede wszystkim wspaniałej atmosfery. Pierwsze tytuły, które będzie można zobaczyć na SPEKTRUM, odkryjemy już niebawem. Tymczasem zachęcamy do odwiedzenia naszej strony www oraz fanpage’a w poszukiwaniu kolejnych informacji. Organizatorami SPEKTRUM pozostają niezmiennie Świdnicki Ośrodek Kultury oraz Wrocławska Fundacja Filmowy. Wydarzenie finansowane jest ze środków Miasta Świdnica i ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego.

Świdnicki Festiwal Filmowy SPEKTRUM Dowiedz się więcej »

Polaków nie stać na remont domu?

Ponad połowa respondentów badania „Budownictwo energooszczędne oczami Polaków” wolną gotówkę zainwestowałaby w zamianę lub remont domu. Ile jednak Polacy są w stanie realnie przeznaczyć na remont? Według danych GUS Polacy zarabiają z roku na rok coraz więcej. W IQ br. średnia płaca minimalna wynosiła 4700 zł brutto. W ciągu 18 lat średnia pensja w sektorze przedsiębiorstw wzrosła o prawie 3000 złotych. Wraz ze wzrostem zamożności społeczeństwa zwiększa się odsetek Polaków deklarujących posiadanie oszczędności. W 2017 roku liczba ta sięgnęła 69 proc. – najwięcej w historii Barometru Finansowego ING. Na co Polacy najchętniej przeznaczyliby wolne środki? Polacy chcą remontować, ale czy ich stać? Wg danych z raportu „Budownictwo energooszczędne oczami Polaków” wolne środki chętniej zostałyby przeznaczone na zamianę dotychczasowego domu (26 proc.) lub remont (25 proc.). Dopiero na dalszych miejscach znalazł się nowy samochód (13 proc.), wyjazd wakacyjny (11 proc.) czy odłożenie tej kwoty na czarną godzinę (10 proc.). Na końcu stawki Polacy wskazywali wymianę mebli i wyposażenia (9 proc.) i zakup nowego sprzętu AGD (3 proc.). Niemal połowa respondentów na remont jest w stanie przeznaczyć nie więcej niż 10 tys. złotych. Ale remont remontowi nie równy. Istnieją dwa typy podejścia do renowacji domu. Pierwszy to poprawa estetyki, co zazwyczaj wiąże się z niższymi wydatkami. W ramach kwoty kliku tysięcy złotych możemy odświeżyć ściany, wymienić część sprzętów lub mebli. Oprócz efektu estetycznego, tego typu wydatek nie ma większego przełożenia na jakość i komfort życia. Czego nie widać Nieco droższe są remonty mające na celu poprawę komfortu i efektywności energetycznej. Obejmują one elementy naszych domów, których na pierwszy rzut oka nie widać – takich jak izolacja termiczna, systemy ogrzewania, systemy hydrauliczne, wentylacja czy instalacje elektryczne. Jednak to one potrafią mieć decydujące znaczenie dla jakości życia mieszkańców. W przypadku termomodernizacji, jedną z najważniejszych korzyści jest zwrot kosztów inwestycji w postaci niższych rachunków za ogrzewanie. – Mając wolne środki, warto zainwestować w rozwiązania energooszczędne. Nawet przy niedużych nakładach i okresie zwrotu nie przekraczającym dwóch lat, inwestując na przykład w modernizację systemów grzewczych i dodanie funkcji regulacji temperatury w poszczególnych pomieszczeniach, można znacząco poprawić komfort oraz efektywność zużycia energii w domu czy mieszkaniu. Należy przy tym pamiętać, że ciepło stanowi aż 70 proc. energii zużywanej w gospodarstwach domowych. – przekonuje Aleksandra Stępniak, ekspert kampanii Nie trać energii z firmy Danfoss Poland. Wbrew opiniom, które można spotkać na rynku, rozwiązania energooszczędne nie są dużo droższe od rozwiązań stosowanych w budownictwie tradycyjnym. Koszt budowy domu energooszczędnego jest wyższy o około 10-20 proc. Przy czym przemyślane i kompleksowe podejście pozwoli na wygenerowanie oszczędności. Odpowiedni bilans energetyczny budynku to także większy komfort i pozytywny wpływ na środowisko i zdrowie mieszkańców. Prawidłowo ogrzewane i wentylowane domy odznaczają się niższym ryzykiem powstania zawilgoceń czy grzybów, które mogą być przyczyną poważnych chorób dróg oddechowych. Ile potrzeba na remont? W zależności od wielkości i standardu budynku może to być około 200-400 zł za metr kwadratowy. W badaniu „Budownictwo energooszczędne oczami Polaków” największą grupę (31 proc.) stanowiły osoby, które zadeklarowały, że są w stanie przeznaczyć na remont 10-20 tys. złotych. Jedynie co dziesiąty respondent wskazał kwotę do 50 tys. złotych. – W przypadku kompleksowej inwestycji w poprawę bilansu energetycznego istotna jest kolejność działań. Najlepsze efekty uzyskamy modernizując cały dom – powinniśmy zacząć od ocieplenia budynku i wymiany stolarki okiennej. Kolejnym etapem będzie modernizacja systemu grzewczego. W zależności od wielkości domu i zakresu prac, kompleksowa termomodernizacja to koszt kilkudziesięciu tysięcy złotych – mówi Piotr Pawlak, ekspert kampanii Nie trać energii z firmy ROCKWOOL.   Organizatorami kampanii są firmy: Danfoss Poland, H+H, ROCKWOOL, VELUX. Więcej informacji na www.nietracenergii.pl i Facebooku.

Polaków nie stać na remont domu? Dowiedz się więcej »

Budownictwo energooszczędne "Dom z Klimatem"

„Dom z klimatem” to internetowy program, który powstał w ramach kampanii edukacyjnej Nie trać energii. Kampania przypomina o zaletach budownictwa energooszczędnego, które korzystnie wpływa na komfort, zdrowie mieszkańców i pozwala na obniżenie kosztów eksploatacyjnych domu. W poszczególnych odcinkach inwestorzy, którzy zdecydowali się na dom energooszczędny, opowiedzą o swoich doświadczeniach związanych z budową, ale także o tym, jak mieszka się w takim domu. – Energooszczędność to obecnie silny trend w budownictwie jednorodzinnym. Jednak wokół tego tematu narosło wiele mitów, które – co widać zresztą w pierwszym odcinku – staramy się razem z inwestorami obalić – mówi Maciej Pertkiewicz, znany architekt. – Ci, którzy mają już za sobą proces budowania domu, mogą na chłodno podsumować sam proces i dać wskazówki, które ułatwią życie wielu osobom marzącym o swoich czterech kątach – dodaje. W filmach zobaczymy też ekspertów, porady doświadczonych inżynierów i architektów z wiodących firm z branży budowlanej takich jak Danfoss, H+H, ROCKWOOL czy VELUX z pewnością będą wartościowymi wskazówkami dla inwestorów planujących budowę domu energooszczędnego.

Budownictwo energooszczędne "Dom z Klimatem" Dowiedz się więcej »

Budownictwo energooszczędne „Dom z Klimatem”

„Dom z klimatem” to internetowy program, który powstał w ramach kampanii edukacyjnej Nie trać energii. Kampania przypomina o zaletach budownictwa energooszczędnego, które korzystnie wpływa na komfort, zdrowie mieszkańców i pozwala na obniżenie kosztów eksploatacyjnych domu. W poszczególnych odcinkach inwestorzy, którzy zdecydowali się na dom energooszczędny, opowiedzą o swoich doświadczeniach związanych z budową, ale także o tym, jak mieszka się w takim domu. – Energooszczędność to obecnie silny trend w budownictwie jednorodzinnym. Jednak wokół tego tematu narosło wiele mitów, które – co widać zresztą w pierwszym odcinku – staramy się razem z inwestorami obalić – mówi Maciej Pertkiewicz, znany architekt. – Ci, którzy mają już za sobą proces budowania domu, mogą na chłodno podsumować sam proces i dać wskazówki, które ułatwią życie wielu osobom marzącym o swoich czterech kątach – dodaje. W filmach zobaczymy też ekspertów, porady doświadczonych inżynierów i architektów z wiodących firm z branży budowlanej takich jak Danfoss, H+H, ROCKWOOL czy VELUX z pewnością będą wartościowymi wskazówkami dla inwestorów planujących budowę domu energooszczędnego.

Budownictwo energooszczędne „Dom z Klimatem” Dowiedz się więcej »

Przewijanie do góry